Как изменить имидж

Психологи советуют женщинам, которые никак не могут наладить свою личную жизнь или выстроить карьеру, страдающим от низкой самооценки или затяжной депрессии, внести в свою жизнь какие-либо изменения. Например, сделать кардинальную «перезагрузку» собственного имиджа.

Имидж человека - это не только его внешность, но и харизма, привычки, манеры и целая совокупность других факторов. Поэтому прежде, чем начать работу над изменением собственного имиджа, необходимо понять, в каком направлении двигаться и какие цели поставить перед собой. Затем стоит составить подробный план действий и неуклонно следовать ему для скорейшего достижения своей цели.

 

Причины смены имиджа

Для начала необходимо определиться с причиной, побудившей вас изменить имидж. Рассмотрим наиболее распространенные среди российских женщин причины необходимости изменить себя.

Желание начать все заново

Подобное желание возникает у женщин, переживших разрыв длительных отношений или развод, потерю должности, отпустивших детей в "свободное плавание", вышедших на пенсию и т.д. Они морально готовы стать кардинально другим человеко, поэтому какая-либо подготовка к будущему преображению им не особа нужна.

Важно! Если у вас возникло желание изменить все прямо здесь и сейчас, то лучше дождитесь завтра, чтобы понять степень осознанности. Сиюминутность решения может стоить вам испорченного настроения на несколько недель.

Назло бывшему

Как мы уже говорили выше, часто причиной возникновения желания смены имиджа становится разрыв отношений с любимым человеком. Конечно, в этом можно найти много негативных моментов, однако, психологи все же склоняются к тому, что он благотворно влияет на сильную женщину. Часто женщина начинает худеть, от чего выглядит моложе, записывается в фитнес-зал, переходит на правильное питание (не нужно ведь теперь готовить наваристые борщи и через день картошку по-французски). Если бы кинематографисты не навязывали нам стереотип «заедающей стресс», то все так и было бы!

Взросление

Это вполне естественная причина. Девушка, окончившая школу или институт делает шаг в новую жизнь и преображение ей просто необходимо. На задний план отходят "хвостики" и косички, подростковая одежда и небрежный макияж. Чтобы дорога по жизни складывалась удачно, придется пожертвовать некоторыми девичьими привычками, учится достойно держаться на публике, привить себе новые качества. Все это потребует времени, терпения и практики, но результат позволит девчонке стать уверенной в себе молодой женщиной, которую по достоинству оценят как в профессиональной сфере, так и в обществе.

Рождение ребенка

Когда женщина 9 месяцев ходит с животом и только и думает о том, как после родов наконец оденет любимые обтягивающие джинсы и короткий топик, а после рождения малыша не может втиснутся ни в один стары наряд, то ей просто необходимо сменить гардероб. Ведь, чтобы вернуть прежний размер, потребуется время.

Но и в остальном женщине придется изменить себя. Ведь новый статус "мамы" требует от женщины особых канонов поведения, распорядка дня, смены привычек и т.д.

От скуки

Жизнь превратилась в пресную рутину и все вокруг начинает раздражать: муж снова пролил кофе на рубашку, в десятый раз стукнулась ногой о край стола, кот мурлычит громко и постоянно… Дело вовсе не в окружающем мире, а в самой женщине! Ей пора задуматься над тем, чтобы поменять себя и свой образ жизни. Каждый «перерастает», меняя взгляды собственный внешний вид. Еще два года назад женщина могла равнодушно относится к платьям, а сегодня — ее каждый выход не обходится без них. Здесь важны эксперименты. Без них человек затухает, его энергия теряет окраску. Поместив себя в новую оболочку, перемены будут тянуться одна за другой.

Новая должность

Если женщину повысили, она устроилась на новую работу или сменился ее социальный статус, то ей важно зарекомендовать себя в качестве профессионала, оставаясь при этом женственной. Задача эта не из легких. Женщине не просто нужно подобрать образ, который подходит установленному дресс-коду, но и освоить свойственный должности стиль поведения.

 

Основные этапы смены имиджа

Для женщины важно решить, что она готова изменить в себе. Далеко не каждый может себе позволить нанять имиджмейкера, чтобы подобрать идеальный образ, поэтому многим женщинам приходится самостоятельно искать свой стиль. Давате рассмотрим основные этапы преображения женского образа:

Прическа

Сменить прическу - это первое, что приходит на ум многим женщинам, когда разговор заходит о смене имиджа. Это может быть более короткая стрижка, изменение формы челки, завивка или выпрямление волос, окрашивание или тонирование. Но чтобы не прогадать с выбором и получить достойный результат, стоит посоветоваться с профессионалом.

Оттенок волос должен соответствовать вашему природному цветотипу, подходить по темпераменту (психологическое восприятие самого себя очень важно для гармонии образа).

Стрижка должна быть актуальна и гармонична чертам лица. Выбор прически не может быть основан только на понравившейся вам картинке, хотя принести ее мастеру стоит, чтобы он понимал ваши предпочтения. Но все же стрижка должна подбирается исходя из объема и структуры ваших волос. Именно поэтому абсолютно бесполезны виртуальные программы по побору причесок. Стрижку должен подбирать опытный профессионал, глядя на ваши волосы и лицо.

Стиль одежды

Для начала проведите ревизию в своем гардеробе. Смело уберите вещи, не соответствующие вашему цветотипу. Вещи, которые приобретались больше 5 лет назад, критично оцените на актуальность фасонов. Вещи, требующие ремонта сложите отдельно (потом найдите свободное время и решите - либо отправить их в утиль, либо срочно отремонтируйте).

Всё оставшееся после естественного отбора перемерьте и оцените, насколько вещи подчеркивают ваши достоинства и скрывают недостатки. Если вещь не выполняет этих функций, смело избавляйтесь от нее, сколько бы она не стоила. Далее, на основании оставшегося гардероба, составьте список предстоящих покупок, куда включите недостающие после ревизии предметы гардероба и аксессуары, которые помогут создать различные образы.

Чтобы вам проще было обозначить необходимый вам список вещей, прочитайте статьи "Базовый гардероб для женщины", "Как составить капсульный гардероб" и "Как подобрать аксессуары к одежде".

Макияж

Первоначально запомните, что ваш образ в целом может не состоятся, если ваша кожа имеет нездоровый вид. Если у вас есть дерматологические проблемы, то прежде всего посетите врача, и только потом маскируйте несовершенства косметическими средствами.

Ухоженности бровей, сейчас уделяется особое внимание, поэтому хотя бы раз следует воспользоваться услугами бровиста, чтобы он откорректировал вам форму бровей. После этого вы сможете поддерживать ее самостоятельно.

Макияж оказывает огромное влияние на ваш визуальный портрет хозяйки. Агрессивный макияж ассоциируется со страстью. Косметика пастельных тонов подходит к утонченным натурам, которые знают себе цену. Важно понимать, что мей-кап не рассматривается как инструмент кардинальной смены имиджа, а скорее, как корректировка старого стиля на более актуальный. В этом вопросе также лучше всего обратиться к мастеру, только профессионал сможет подобрать идеальный образ, который подойдет для всех случаев жизни. Затем вы сможете воспользоваться обилием обучающей информации и научиться грамотно наносить макияж.

Маникюр и педикюр

Если вы никогда не пользовались этими услугами, то обязательно попробуйте! Можно долго рассуждать по поводу за и против, говоря, что пальцы толстые и кривые, а ногти желтые и слоятся и их стыдно показывать мастеру. Но неухоженные руки и стильный образ вещи несовместимые.

 

Улыбка

Зубы тоже должны быть в порядке, ведь улыбка - это очень действенный инструмент коммуникаций. Если у вас кривые зубы никогда не поздно поставить брекеты, тем более, что давно доступны лингвальные, которые не будут видны. Отбеливание зубов не всегда показано, но регулярная профессиональная чистка поможет убрать налет и сделать улыбку эстетичнее.

Коррекция веса

Смена имиджа может включать в себя и физические изменения: снижение или даже прибавку веса, оттачивание идеальных линий фигуры в тренажерном зале, корректировку меню и смену образа жизни в целом. Конечно, это касается только тех, кто решился на кардинальные изменения.

Стиль жизни и привычки

Постарайтесь разнообразить вашу жизнь. Можете начать ходить в бассейн, ездить верхом, увлечься карвингом, заняться рукоделием или просто побольше гулять... Главное, как можно меньше проводите времени в унынии перед зомбирующим телеяжиком.

Жестикуляция и мимика

Вспомните как в детстве вы кривлялись перед зеркалом, делая это, конечно, больше из баловства. А вот актеры проделывают такую процедуру, чтобы войти в новый образ, так почему не взять с них пример. Определите, что стоит вам подчеркнуть: извилистую бровь, появляющиеся ямочки на щеках при смехе, тонкость кисти… Обратите внимание на ваши самые красивые части тела и лица. постарайтесь научится "подавать" себя в самом выгодном свете. Для большей уверенности, прочитайте монолог на камеру, а затем просмотрите вилео и проведите работу над ошибками.

Манера говорить

Постарайтесь избавиться от слов паразитов, перестаньте растягивать гласные, громко смеяться и т.д. Учитесь анализировать то, что говорите. Даже если от вас никто не требует возвышенного стиля, изучение форумов и статей, посвященных правильной речи, пойдет только на пользу.

Настроение

Оно изменится само, если вы будете нравиться сами себе. Но над оптимистичным взглядом на жизнь стоит усердно поработать, например улыбаться себе по утрам перед зеркалом. Очень часто имидж – это даже не то, как вы выглядите, а то, как чувствуете и преподносите себя миру.


Оцените статью
5.0
64
Стиль
 
Всего комментариев: 0
 
avatar